Mundtørhed kan komme af din medicin

01 februar, 2014

Omkring 20 procent af alle voksne danskere er ofte generet af mundtørhed, i fagsprog kaldet xerostomi.

Mundtørhed er ikke aldersbetinget, men hænger ofte sammen med sygdom og et afledt stort indtag af medicin. Ældre mennesker er oftere syge og får generelt ordineret megen medicin (polyfarmaci). Mundtørhed vil derfor ofte være et problem blandt den ældre del af befolkningen. Særligt udsatte er ældre borgere på plejehjem, som ofte ikke selv kan klare den daglige mundpleje.

Spyttet er første forsvarsmekanisme for god mundpleje, og derfor indebærer mundtørhed i sig selv en
større risiko for caries og svamp, og gør det yderligere, hvis der ikke dagligt børstes tænder.

For at undgå tab af tænder, proteseproblemer og andre gener, der kan relateres til mundtørhed, er det vigtigt at holde ekstra meget fokus på mundplejen:

– Børst tænderne morgen og aften med fluortandpasta
– Tal med tandlægen eller tand­plejeren om det vil være relevantfor dig, eller den du børster tænder på, at bruge duraphattandpasta. (receptpligtig tandpasta med ekstra meget fluor i).
– Undgå eller skær ned på søde sager og syre- og sukkerholdige drikke.
– Skyl munden med vand efter hvert måltid og skyl gerne munden med vand i løbet af dagen.
– Tyg sukkerfrit tyggegummi, da dette stimulerer spytkirtlerne.
– Brug spyterstatningsmidler i form af gel, mundspray eller tabletter.
– Plej læberne med vaseline eller læbepomade.