Husk de 6 T’er – børst tænderne helt rigtigt

03 juni, 2015

Share on FacebookShare on LinkedInShare on Google+Email this to someone

De6TerBrug de 6 T’er, når du børster tænder på dig selv eller på en borger.

Tandbørste
Børst med små cirkulære bevægelser langs tandkødsranden, afslut med at børste tyggefladerne.

Tandpasta
Brug tandpasta med flour

Tandmellemrum
Husk tandmellemrummene. Brug tandtråd, tandstikker eller mellemrumsbørster dagligt.

Teknik
Brug en tandbørste af typen soft med et lille børstehoved, gerne en elektrisk tandbørste.

Tid
Børst tænderne i minium 2 minutter.

Tandeftersyn
Gå til tandlæge/tandplejer regenmæssigt. Forebyggelse er altafgørende i forhold til dine tænders levetid og din almene sundhed.


Denne artikel var med i Nyhedsbrev 4, 2015, 2. årg. Læs hele nyhedsbrevet ved at klikke her.

Læs alle vores tidligere nyhedsbreve her